Воду полезно и приятно пить. Но не всякую. Минерализация имеет значение. В зависимости от минерализации вода может быть питьевой или минеральной. Питьевая вода предназначена для ежедневного неограниченного употребления. Питьевая вода должна быть безопасной и полезной, она должна содержать необходимые человеку полезные минералы.
Употребляемая человеком вода становится частью его организма. Все органы человека во многом состоят из воды. Мозг на 75%, сердце – 75 %, мышцы - 75 %. Кровь – 85 %. Вода участвует во всех обменных процессах организма, обеспечивает пищеварение, поддерживает постоянную температуру тела, смазывает суставы. Нехватка воды в организме человека приводит к нарушениям в работе всех органов и систем организма. Потеря организмом воды в объеме 10% приводит к психическим и физическим расстройствам. Потеря 20% - это смерть. Для поддержания здоровья и активности человеку необходимо в среднем около 2 литров воды в день.
Если человек употребляет качественную воду, то с водой его организм получает поддержку иммунитета, защиту от стрессов, бодрость. Минеральная вода содержит не менее 1г/л минеральных веществ. Такое количество минералов в воде оказывает физиологическое воздействие на организм человека. В зависимости от преобладания тех или иных анионов и катионов: кальция, магния, натрия, сульфатов, гидрокарбонатов, хлора и др., минеральная вода обладает определенным бальнеологическим эффектом. Другими словами, минеральная вода может быть использована для лечения некоторых заболеваний человека. Вывод: употребление качественной питьевой воды необходимо и благоприятно действует на организм человека, укрепляет и оздоравливает его. Минеральная вода помогает побороть некоторые заболевания при назначении врача-бальнеолога. И употреблять ее нужно осторожно. Лучше всего назначенными курсами.
